lunes, 22 de enero de 2018

SHOW COOKING TERAPEUTICO EN BCN - DESAYUNOS ENERGÉTICOS






Buenos días a todos/as!

Sin lugar a dudas el desayuno debería ser una de las piedras angulares dentro de nuestra alimentación cotidiana, pues es durante las primeras horas del día, cuando nuestro cuerpo necesita más que nunca de una buena base nutricional, capaz de aportar la energía necesaria para afrontar la jornada más compleja del día. 
Por lo normal muchas personas no dan la importancia adecuada a esta primera comida, lo que conlleva diferentes problemas de salud a largo plazo, así como un deficit energético para nuestro cuerpo que nos impedirá dar el 100% de nuestro rendimiento optimo en todas las actividades que se lleven a cabo durante estas primeras horas…

En este nuevo y especial Show Cooking nuestro Health Coach Sergi Hogaku,  nos mostrará las claves para preparar auténticos desayunos energéticos, además de explicar como confeccionarlos dependiendo de las necesidades de cada persona y de la finalidad que se desea conseguir con los mismos ( detox, energéticos, protéicos …). 

En esta completa actividad te ofrecemos la posibilidad de asistir a una master class de cocina, donde podrás ver como se elabora un completo desayuno rico en vitaminas, proteínas, minerales, lípidos e hidratos de carbono de máxima calidad en directo de la mano de un profesional del sector. Conocerás los alimentos utilizados, sus propiedades, así como  la mejor forma de cocinarlos y llevarlos de la cocina a tu mesa.

 info:
SHOW COOKING TERAPÉUTICO
DESAYUNOS ENERGÉTICOS
MIÉRCOLES 24 DE ENERO 18:30 H
FARMACIA COSTA CODINA
Gran Via de les Corts Catalanes nº 566 (Barcelona)
Colaboración : 8€
Imprescindible reservar al: 934 54 72 77